プロフィール

【自己紹介】

ヨガを始めて10年以上、ヨガを教えて3年が経ちました。本当にヨガって身体と心に効くのかなあと、半信半疑で始めたのですが、ヨガによってストレスや、婦人系の不調が軽減されたこともあり、すっかり夢中になり、ついにヨガが自分の天職になりました。私は今40代半ばに差し掛かるところなのですが、20代の頃より体力がついて、身体が疲れにくくなりました。精神的にも安定する様になったと身をもって感じています。ヨガを10年前に始めた事が本当に良かったな、と感じています。

2020年は一年間オーストラリア に滞在する機会があり、現地でも教えることが出来ました。これは私の目標でもあったので、嬉しかったです。ヨガを毎日練習して、毎日ヨガの恩恵を感じています。

【インストラクターの資格】

あくまで自分のヨガをもっと深めたい、という想いからインストラクターのコースを受けました。まずは日本でアメリカのヨガスクールの資格を取りました。

その後、もっと勉強をしたく、インドで3週間の修行をしました。ヨガは世界で通用する資格です。日本だけでなく海外でも教えられる、という選択肢も考えはじめました。

(全米ヨガアライアンスRYT400h:ヨガワークス, Andhiappan Yoga, India)